App auf Rezept bei Schmerzen im unteren Rücken

Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und lindern Sie Schmerzen mit einer auf Sie zugeschnittenen Rücken-Therapie per App auf dem Smartphone oder Tablet. 

Mit Übungen im Videoformat trainieren Sie Schritt für Schritt bequem von zu Hause aus. Starten Sie noch heute mit Ihrem Training!

4.3/5

4,3 / 5 Sternen. Bereits über 25.000 Nutzer haben mit eCovery trainiert.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

CE-Kennzeichen

eCovery ist ein Medizinprodukt der Klasse 1.

Wissenschaftlich fundiert

Von Physiotherapeuten und Medizinern entwickelt.

Datensicherheit gemäß DSGVO

Alle Daten in Ihrer eCovery-App sind optimal geschützt.

Rücken-Diagnosen, die mit der eCovery Therapie-App behandelt werden können:

  • Degeneration
  • Haltungsstörung
  • Allgemeiner Rückenschmerz

Rücken-Diagnosen, die mit der eCovery Therapie-App behandelt werden können:

  • Degeneration
  • Haltungsstörung
  • Allgemeiner Rückenschmerz

Rücken-Diagnosen, die mit der eCovery Therapie-App behandelt werden können:

  • Degeneration
  • Haltungsstörung
  • Allgemeiner Rückenschmerz

Wie funktioniert unsere App?

Fragen beantworten:

Sie beantworten uns vor und während der Therapie wichtige Fragen und geben Rückmeldung zu den Übungen.

Personalisiertes Training erhalten:

Basierend auf unserem intelligenten System mit hunderten von Übungen, erstellt eCovery für Sie ein personalisiertes Training.

Optimierung durch das Training

Je mehr Sie trainieren und Rückmeldung geben, desto individueller und effektiver wird die Therapie für Sie.

Wie funktioniert unsere App?

01

Sie beantworten uns vor und während der Therapie wichtige Fragen und geben Rückmeldung zu den Übungen.

02

Basierend auf unserem intelligenten System mit hunderten von Übungen, erstellt eCovery für Sie ein personalisiertes Training.

03

Je mehr Sie trainieren und Rückmeldung geben, desto individueller und effektiver wird die Therapie für Sie.

Lernen Sie mehr über unsere Personalisierung

Fragebögen

Mithilfe einiger gezielter Fragen erfassen wir Ihren aktuellen gesundheitlichen Zustand, um Ihnen ein passendes Übungsprogramm zu erstellen.

Beispiel: Sie können die Arme nicht nach oben strecken? Dann bekommen Sie auch keine Übungen mit solch einer Bewegung.

Feedback

Nach jeder Trainingseinheit geben Sie uns Feedback zu den Übungen, wodurch wir Ihre Übungsauswahl optimieren.

Ist die Übung zu schwer? Kein Problem! Wir tauschen diese mit einer leichteren Variante aus. Je fleißiger Sie trainieren, desto mehr passt sich das Programm an.

eCovery kostenlos auf Rezept

Mit einem Rezept ist die eCovery Online-Therapie für Sie kostenlos. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten.

Rezept einholen

Arzttermin vereinbaren und Rezept ausstellen lassen.

Rezept einreichen

Rezept bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Code erhalten & starten

Code in unserer App einlösen und mit dem Training starten.

Sie haben schon ein Rezept oder einen Arztbrief mit Ihrer Diagnose?

Jetzt bequem bei unserem Rezeptservice hochladen – wir kümmern uns um den Rest!

Das erwartet Sie in der Rückentherapie

Aufbau der innovativen Rückentherapie

Trainieren Sie flexibel bis zu 7 Mal pro Woche für 20 Minuten von zu Hause aus. Anhand von 5 bis 6 Übungen decken wir alle wichtigen Bereiche mit Dehn-, Beweglichkeits-, Kräfitgungs- und Entspannungsübungen ab. 

Lernen Sie Wichtiges über Ihren Körper

Anhand kurzer Wissenseinheiten per Video oder Text können Sie mehr über Ihren Körper erfahren, um die Ursachen besser zu verstehen.

Lernen Sie Wichtiges über Ihren Körper

Anhand kurzer Wissenseinheiten per Video oder Text können Sie mehr über Ihren Körper erfahren, um die Ursachen besser zu verstehen.

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt während der Therapie und darüber hinaus

eCovery gliedert die Therapie in konkrete, motivierende Fortschritte und dokumentiert Ihre Trainingserfolge, den Schmerzverlauf und die Entwicklung der Lebensqualität.

Einfach erklärt, sicher in der Durchführung:

 So sehen Inhalte unserer App aus

Mobilisation

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Kräftigung

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Dehnübung

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Entspannung

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Wissen

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Ergebnisse und Rückmeldungen unserer Teilnehmer

Häufig gestellte Fragen

eCovery ist geeignet,

  • bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Rückenschmerzen
  • für Personen, die wissen, dass sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen müssen
  • für Personen, die sofort starten möchten
  • für Personen, die trainieren möchten, wann und wo sie wollen
  • für Personen ohne Vorwissen

Nähere Informationen zu geeigneten Diagnosen finden Sie in unserer Übersicht.

Bitte beachten Sie die Ausschlusskriterien.

Ein Medizinprodukt der Klasse I bedeutet, dass die mit dem Produkt verbundenen Risiken als gering bewertet werden. Für ein solches Produkt unterzeichnet der Hersteller eine Konformitätserklärung. Dies darf erst erfolgen, wenn eine umfangreiche Dokumentation im Hinblick auf Herstellung, Design, klinische Prüfung, Risikomanagement und Sicherheit erfolgt ist. Erst wenn diese Dokumentation hinreichend den regulatorischen (gesetzlichen) Anforderungen entspricht, darf ein Produkt als Medizinprodukt mit dem CE Zeichen gekennzeichnet werden.

Die eCovery Therapie-App können Sie kostenlos im App Store und im Google Playstore herunterladen.

Mit dem Freischaltcode aktivieren Sie Ihre Therapie. Den Freischaltcode bekommen Sie über von Ihrer Krankenkasse mit einer passenden Diagnose oder einem Rezept. Mehr dazu erfahren Sie hier.

Die eCovery Therapie-App bei Schmerzen im unteren Rücken können Sie kostenfrei als App auf Rezept nutzen.

Im Moment bieten wir einen Testzeitraum von 2 Aktivitätstagen an.

Unser Übungskatalog wurde von einem interdisziplinären Team aus Medizin, Physiotherapie und Sportwissenschaften entwickelt.

Weitere Informationen zu unserer App auf Rezept finden Sie im DiGA-Verzeichnis.

Lindern Sie noch heute Ihre Rückenschmerzen!