Lindern Sie Rückenschmerzen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Mit unserer einfach zu bedienenden App. Starten Sie heute und entdecken Sie, wie bequem es ist, mit klaren Videoanleitungen zu Hause zu trainieren. Kostenfrei.
4,3 / 5 Sternen. Bereits über 25.000 Nutzer haben mit eCovery trainiert.
CE-Kennzeichen
eCovery ist ein Medizinprodukt der Risikoklasse I (MDR).
Wissenschaftlich fundiert
Von Physiotherapeuten und Medizinern entwickelt.
Datensicherheit gemäß DSGVO
Alle Daten in Ihrer eCovery-App sind optimal geschützt.
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen und Bewegungsproblemen.
Sie wissen, dass sie etwas für ihre Gesundheit tun sollten. Doch oftmals fehlt eine klare, individuelle Therapie. Eine, die flexibel ist und in jeden Alltag passt. Ausbleibende Fortschritte demotivieren.
Physiotherapie könnte dabei helfen. Jedoch sind Termine schwer zu bekommen und Anleitungen für zu Hause oft unzureichend erklärt.
Mit unserer eCovery Therapie-App bringen wir die Lösung direkt zu Ihnen nach Hause.
Unsere App bietet auf Sie abgestimmte Übungen, entwickelt von Experten. Sie müssen nicht warten – sondern können sofort starten.
Trainieren Sie dann, wann es Ihnen passt. Ganz flexibel.
Jede Anleitung ist leicht zu folgen. Bauen Sie eine Routine auf und erreichen Sie Ihre Gesundheitsziele. Schritt für Schritt, ganz ohne Stress.
eCovery ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), die offiziell vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) geprüft wurde. Damit kann sie kostenfrei auf Rezept verordnet werden. Zur offiziellen Listung.
Unsere Therapie-App ist vor allem für Personen geeignet, die an wiederkehrenden und chronischen Rückenschmerzen leiden. Wenn Sie aktiv an Ihrer körperlichen Gesundheit arbeiten möchten, sind Sie bei uns genau richtig.
Die App ist besonders geeignet für Personen, die eine flexible, auf ihre Bedürfnisse angepasste Lösung suchen. Vor allem, wenn Sie nicht auf starre Terminpläne oder generische Anleitungen angewiesen sein wollen.
Bei uns bekommen Sie keine Therapie von der Stange, sondern eine eCovery-Therapie. Das bedeutet:
| eCovery Therpaie | Physiotherapie | Internet Übungen | Sportkurse | |
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Individuelle Problemlösung |
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Abwechslung |
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Abhängig vom Physiotherapeut |
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Unabhängig von Zeit & Raum |
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Nein – Nur die empfohlenen Heimübungen |
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Ansprechpartner |
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Übungen von Experten |
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Klare Struktur
Die Trainingspläne sind auf 12 Wochen ausgelegt. In dieser Zeit erwarten Sie viele abwechslungsreiche Trainingseinheiten (je 20 Minuten).
Abwechslungsreich - mit über 250 Übungen
Eine Einheit besteht aus Beweglichkeits-, Kräftigungs-, Entspannungs- und Dehnübungen.
Lernen Sie Wichtiges über Ihren Körper
Lernen Sie von unseren Therapeuten wichtige Dinge über Ihren Körper und Ihre Gesundheit (bspw. Stress, Ernährung oder Schlaf).
Zeit- und ortsunabhängig
Sie sind nicht an konkrete Zeiten oder Tage gebunden, sondern führen das Training dann durch, wann und wo es Ihnen passt.
Unsere Nutzer berichten von spürbar verbessertem Wohlbefinden und einer signifikanten Reduktion von Rückenschmerzen. Die in der App integrierten Übungspläne basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Studien. Diese belegen eine effektive Schmerzlinderung und verbesserte Mobilität. Starten Sie heute und erleben Sie selbst, wie eCovery Ihr Leben verändern kann.
82 %
der Patient*innen geben an,
dass sie eine Verbesserung der Symptome wahrnehmen
72 %
der Patient*innen geben an,
dass sie eine Trainingsroutine aufgebaut haben und diese erhalten
91 %
der Patient*innen geben an,
dass die eCovery Therapie-App ihnen dabei hilft, zu Hause richtig zu trainieren
*Die Daten basieren auf den Ergebnissen von Umfragen unter eCovery Nutzern vor und nach dem Training
Mit einem Rezept ist die eCovery Online-Therapie für Sie kostenlos. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten.
Rezept einholen
Lassen Sie sich die eCovery-App von Ihrem Arzt oder Orthopäden des Vertrauens auf Rezept verordnen. Völlig kostenfrei. Ohne Zuzahlung.
Rezept einreichen
Senden Sie das Rezept selbst oder über unseren Rezeptservice an Ihre Krankenkasse. Innerhalb von wenigen Tage erhalten Sie den 16-stelligen Freischaltcode für unsere App.
Code erhalten & starten
Beginnen Sie mit der Therapie. Lösen Sie den Freischaltcode in der App ein. Damit schalten Sie den vollen Zugriff für 12 Wochen frei.
Unser Team aus Physiotherapeuten und Orthopäden hat über viele Jahre hinweg intensiv an der Entwicklung dieser App gearbeitet. Die Erfahrungen, die sie in ihren eigenen Praxen gesammelt haben, fließen direkt in die Inhalte ein.
Darüber hinaus konnten wir bereits Tausenden von Menschen online mit unseren Übungen helfen. Aus diesem Grund sind wir überzeugt, Ihnen die beste App zur Behandlung von Rückenschmerzen anbieten zu können.
Wenn Dr. Alexander Georgi nicht im OP steht, bringt er sein Fachwissen und seine Praxiserfahrung in die Weiterentwicklung unserer App ein. Als Orthopäde ist er täglich mit den Problemen konfrontiert, die unsere Nutzer täglich beschäftigen.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in seiner eigenen Praxis hat sich Physiotherapeut Gerd Ibele auf orthopädische und chirurgische Leiden spezialisiert. Gemeinsam mit Jens Bentlage erreichte er über 20 Millionen Menschen auf YouTube.
Unsere Therapie-Inhalte kombinieren praxiserprobtes Wissen und digitale Expertise, was sie besonders wertvoll und effektiv macht.
Jens Bentlage ist seit über 20 Jahren Physiotherapeut und betreibt eine eigene Praxis, spezialisiert auf Myoreflextherapie und Faszienbehandlung. Er kombiniert Patientenarbeit mit digitaler Expertise und teilt sein Wissen online.
In unserer App begleitet Jens Sie durch Ihr persönliches Trainingsprogramm.
Zahlreiche Versicherungen erstatten bereits die App-Kosten. Finden Sie über unsere Selbsteinschätzung heraus, ob Ihre Versicherung dabei ist!
Folgende Therapien sind nur durch spezifische Krankenkassen verfügbar.
Unsere Präventionskurse werden von allen Krankenkassen übernommen (70 – 100 %) ganz ohne Rezept.
eCovery ist geeignet,
Nähere Informationen zu geeigneten Diagnosen finden Sie in unserer Übersicht.
Bitte beachten Sie die Ausschlusskriterien.
Die eCovery-Therapie-App ist nicht geeignet für:
Personen unter 18 Jahren.
Personen, die nicht gehfähig sind, auch nicht mit Unterstützung.
Schwangere oder Personen mit Verdacht auf Schwangerschaft.
Personen mit schweren Wirbelsäulenerkrankungen, die Taubheitsgefühle und Kraftschwäche in den Beinen hervorrufen.
Personen mit starken Schwindelgefühlen oder häufigen Sturzereignissen.
Personen mit Sehdefiziten, die die Hinweise in der App nicht erkennen können.
Personen mit akuten Infektionen oder Fieber.
Personen unter Alkohol- oder Drogeneinfluss.
Weitere Informationen und detaillierte Ausschlusskriterien finden Sie hier.
Eine DiGA (Digitale Gesundheitsanwendung) ist eine App oder Webanwendung, die speziell entwickelt wurde, um Ihre Gesundheit zu unterstützen.
Sie kann Ihnen helfen, Krankheiten besser zu managen, Ihren Alltag zu erleichtern oder gezielt bei der Behandlung mitzuwirken. Ganz einfach auf Ihrem Smartphone, Tablet oder PC.
Diese Apps sind geprüft und von Ihrer Krankenkasse erstattungsfähig, wenn sie zu Ihrer Diagnose passen.
Die App kann von Ihrem Arzt oder Orthopäden auf Rezept verordnet werden. Alternativ reicht eine die Diagnose, die bei der Krankenkasse eingereicht wird.
Kurz gesagt: moderne Hilfe für Ihre Gesundheit – digital und sicher!
Nein, DiGAs können derzeit nicht als E-Rezept verordnet werden. E-Rezepte können derzeit nur von Apotheken eingelesen werden, Krankenkassen haben darauf keinen Zugriff.
Für die Verordnung einer DiGA ist daher weiterhin ein konventionelles Rezept erforderlich.
Sollte Ihnen Ihr Arzt ein E-Rezept für eine DiGA ausgestellt haben, müssen Sie ihn bitten, die App auf Rezept wie ein herkömmliches Rezept auszustellen.
Unser DiGA (eCovery – Therapie bei Schmerzen im unteren Rücken) kann von allen Ärztinnen und Ärzten sowie Orthopädinnen und Orthopäden über ein herkömmliches Rezept (Papierform) verschrieben werden.
Das Rezept muss bei der Krankenkasse entweder über unseren Rezeptservice oder über Sie selbst eingereicht werden.
Anschließend erhalten Sie einen 16-stelligen Freischaltcode, den Sie in unserer App einlösen.
Hinweis: Es reicht oft auch eine passende Diagnose, um die App zu erhalten. Reichen Sie dabei die Diagnose bei der Kasse ein, mit bitte auf Nutzung der eCovery DiGA.
Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen dabei die Kosten. Auch die meisten privaten Krankenversicherungen, sowie die Beihilfe erstatten Ihnen die Kosten.
Sie sind privat versichert? Bitte informieren Sie sich vorab, unter welchen Bedingungen die Kosten erstattet werden können. Mehr dazu finden Sie hier.
Die Kosten für die eCovery-App werden von allen gesetzlichen Krankenkassen sowie den meisten privaten Krankenversicherungen übernommen.
Gesetzliche Versicherte können ein Rezept bei allen kassenärztlich tätigen Ärztinnen und Ärzten sowie Orthopädinnen und Orthopäden erhalten und bei ihrer Krankenkasse einreichen.
Privatversicherte sollten sich bei ihrer Versicherung erkundigen, ob und wie die Kosten erstattet werden. Mehr dazu finden Sie hier.
eCovery benötigt ein Tablet oder Smartphone mit Android-Version 8 oder höher bzw. ein iPhone oder iPad mit iOS-Version 15.8 oder höher. Weitere technische Anforderungen umfassen ein Display mit mindestens 1280 x 720 Pixeln, 1 GB RAM, 1 GHz CPU und mindestens 200 MB freien Speicher. Für das Herunterladen von Trainingsvideos und die Datenbank-Synchronisation ist eine ständige Internetverbindung (mindestens 3G) erforderlich.
Wann Sie die Einheiten machen, planen Sie ganz flexibel selber.
Die eCovery-Therapie-App ist auf einen Zeitraum von 12 Wochen ausgelegt. Eine Verlängerung ist mit einer erneuten ärztlichen Verordnung möglich.
eCovery – der Physiotherapeut für die Hosentasche
